Bratislava (Petržalka), Ovsištské námestie 1, Dom kultúry Ovsište, vchod vedľa Terno, 1.poschodie.

0948 400 433, 0949 309 574 jump4joy.sk@gmail.com

Rozvrh

 

Rezervovať možeťe tu: Rezervacie

 

Jupm4Joynajlepší tréning na chudnutie a kondíciu! Nový originálny aeróbny program – Trampoline Fitness Dance!
1 hodina cvičenia = – 550 – 700 Kcal !!!

Jump & Fit, Jump & Pump, Interval, 90x60x90  – *Cvičenia pre začiatočníkov,
neobsahuju choreografie a su jednoduchšie,
preto ich odporúčame všetkým, ktorí idú vyskúšat‘ Jumping prvýkrát a ešte nemajú dobrú kondičku.
+ Top cviky na ploché brucho, pevný zadok, krásne stehná a ruky!
+ Kvalitný Stretching!

Interval Power aktívne a dynamicke skoky na fitness trampolínach + najlepšíe cviky na posilnenie svalov celého tela. Super program na rýchle chudnutie a 100%  Fit postavu! *Cvičenie vhodne pre začiatočníkov, ktori uz boli vyskúšat‘ Jumping a vedia skakat, aj pre pokročilých.

SuperDance Fit je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú hudbu a tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton,  Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac…

Top cviky na ploché brucho, pevný zadok, krásne stehná a ruky!
+ Kvalitný Stretching!