Bratislava (Petržalka), Ovsištské námestie 1, Dom kultúry Ovsište, vchod vedľa Terno, 1.poschodie.

0948 400 433, 0949 309 574 jump4joy.sk@gmail.com

Info

Rezervovať možeťe tu: Rezervacie

Milé zákaznícky,
Prosíme aby Ste venovali pozornosť tomuto krátkemu textu pred Vašou prvou návštevou.
Jump4Joy je telocvičňa, nie fitko. Je to veľká zrkadlová sála s trampolínami. Máte možnosť prezliecť sa tu a prípadné osobné veci si smiete vziať so sebou do sály. Treba však upozorniť, že v našej budove sa bohužiaľ nenachádzajú sprchy.
Jump4Joy Vám ponúka skvelú priateľskú atmosféru a parádne cvičenie na trampolinach.
Pokiaľ si chcete poriadne zajupovať, spotiť sa a navyše spáliť nepotrebné kalórie za najlepšiu cenu v Bratislave, sme ta práva voľba pre Vás 😊.

Tešíme sa na Vašu návštevu!

Jump4Joy – je špeciálne a neštandardné skupinové cvičenie na trampolínach, ktoré kombinuje skákanie, tanečné pohyby, silový tréning a strečing.

Jump4Joy horúce cvičenie pre tých, ktorí chcú mat‘ najlepšie výsledky v čo najkratšom čase!

Cvičenie Jump4Joy všestranne posilňuje telo ako kompletnú jednotku a súčasne podporuje vašu imunitu tým, že zlepšuje obeh lymfatickej tekutiny.

Vo vašom tele dopad na trampolínu spôsobuje zvýšenie tlaku, ktorý v miazgových – lymfatických – cievach chlopne uzatvára, pri výskoku tlak klesá a chlopne sa otvárajú. Aktivita výskoku a doskoku funguje ako pumpa lymfatickej tekutiny. Skákanie na mini trampolínach je najlepšou aktivitou, ktorá zlepšuje lymfatický systém.

Jump4Joy je:

– o radosti zo života, je zábavný, zlepšuje fyzickú aj duševnú rovnáhu
– bezpečný
– posilňuje kardiovaskulárny systém, dochádza k znižovaniu krvného tlaku
– pomáha s celkovou detoxikáciou organizmu
– stimuluje lymfatický tok – až 25-krát zrýchli vylučovanie odpadových látok
– upravuje trávenie a vylučovanie
– poskytuje úľavu od bolesti chrbta
– posilňuje všetky svalové partie – kostrové, hlboké vnútorné, svaly panvového dna
– pomáha efektívne spaľovať tuky – ideálny šport pre formovanie postavy
– balančné cviky posilňujú hlboký stabilizačný systém, zlepšujú koordináciu.

Čo si treba priniesť na hodinu: oblečenie-športové, pevná športová obuv, vodu, uterák a dobrú náladu.

Účasť na cvičení je obmedzená15 osôb.

Minimálny počet osob na cvičení 5 osob.

MILÉ MAMIČKY, vstup na cvicenie Jump4Joy z bezpečnostných dôvodov je od 15 rokov.

Osoba mladšia ako 15 rokov sa NEmôže zúčastniť na hodine.

Our Visitor

0 1 2 2 5 4
Users Today : 0
Users Yesterday : 8
Users Last 7 days : 156
Users Last 30 days : 924
Users This Month : 169
Users This Year : 7919
Total Users : 12254
Views Today :
Views Yesterday : 27
Views Last 7 days : 487
Views Last 30 days : 3023
Views This Month : 516
Views This Year : 28394
Total views : 44095
Who's Online : 0
Your IP Address : 3.228.220.31
Server Time : 2020-08-09